Lomi Lomi Nui

Jeśli to twój pierwszy masaż – najpierw opowiadam, na czym polega, jak przebiega, podpowiadam co robić. Odpowiadam na Twoje pytania. Pytam czy masz kontuzje, miejsca, na które powinnam zwrócić szczególną uwagę, poświęcić im więcej czasu lub całkiem pominąć (np. stopy, bo masz łaskotki). Wybierasz taką opcję masażu, która jest dla Ciebie na tę chwilę najbardziej odpowiednia.

Najpierw kładziesz się stole do masażu na brzuchu i przykrywasz ręcznikiem. Włączam muzykę. Podchodzę do Ciebie i witam się z ciałem dotykając go przez ręcznik. Jest to pierwszy kontakt, więc jest ważne, żebyś miał/-a czas oswoić się z moim dotykiem.

Odkrywam ciało układając ręcznik tak, żeby przykrywał Twoje strefy intymne. Nakładam olej na moje dłonie i przedramiona, a następnie rozprowadzam po Twoim ciele. Następnie przykrywam Twoje nogi, żeby nie marzły, gdy ja będę masować Twoje plecy i ręce. Później przykrywam plecy i przechodzę do masażu nóg, które pojedynczo odkrywam. To przykrywanie ręcznikiem ma Cię uchronić przed utratą ciepła.

Proszę Cię o przekręcenie się na plecy i zsunięcie się tak, żeby głowa leżała już na stole, a nie na podgłówku. Odkrywam górę ciała (jeśli dla Ciebie ta opcja jest OK) i przechodzę do masażu brzucha, klatki piersiowej oraz rąk (rotacje). Przykrywam górną część ciała i przechodzę do masażu nóg. Zakrywam nogi. Na zakończenie masuję Twoją twarz i głowę.

Tak jak w każdym dobrym filmie początek łączy się z zakończeniem tworząc klamrę. Żegnam się zatem z Twoim ciałem tak, jak się z nim witałam, czyli dotykając go przez ręcznik. Następnie mówię do Ciebie: A teraz sobie poleż. Wiele z Was mówi, że to bardzo ważne, że nie trzeba od razu po masażu wstać i się ubrać, że jest czas, żeby poczuć na nowo swoje ciało, żeby powoli wrócić do rzeczywistości. Kiedy już wstaniesz, daję Ci szklankę wody i mówię jak zadbać o siebie po masażu.